
Пам'ятайте рекламу: «Обід був дуже нудний, без смаку, без кольору, без запаху»? Те ж саме можна сказати і про сніданок.
Не буду забивати вам голову нотаціями з приводу важливості, потрібності цього прийому їжі, без мене порадників вистачає. Сьогодні йтиметься про те, як за допомогою сніданку змінити життя на краще. Не вірите? І я, будучи адептом яєчні або бутерброда вранці, не вірила. Однак
укотре, насилу продавши очі, ледве піднявшись з ліжка і не зрадівши сонечка, я прийшла на кухню і вирішила, що так далі тривати не може. Ну не дарма ж вчені уми вважають, що сніданок здатний з самого ранку підняти настрій, чому б і мені не спробувати!
Фруктова тарілкаФрукти
корисні і прекрасні, це факт, крім того саме вони здатні зарядити енергією на весь день. Буквально кілька шматочків фруктів натощак і ось вже від депресії не залишилося і сліду, а вся справа тут в отриманні додаткового вітаміну С і заліза, вже не знаю як, але ці речовини здатні надати бадьорості на цілий день.
Кефірякщо
ви хоча б раз сиділи на дієті, то кефір ваш найкращий друг. Низькокалорійний, корисний, він і кишечник чистить, виводячи з організму все зайве, і імунітет стимулює - красунчик просто, а не продукт. Так він ще й додаткових мешканців в організм приводить - лактокультури, які в свою чергу допомагають знизити рівень тривожності і позбутися депресії
.

Дівчина, яка не мріє про довгі пухнасті рісниці, мабуть з ними вже народилася. Для тих, кому пощастило менше, краще розібратися якою буває туш, і як її вибрати
? туш буваєт- подовжуючої, підкручуючої, об'ємної, ну і водостійкою
. Подовжуюча туш
. Купувати таку туш слід в тому випадку, якщо ви хочете зробити очі максимально виразними. Як правило, така туш створена саме для цієї мети. Вибираючи її, зверніть увагу на форму щіточки. На ній повинні бути спіралевидні ворсинки, та й сама форма щіточки повинна бути вигнутою
. Об'ємная.Така
туш значно гуще за складом. Для надання обсягу ресничкам, до складу формули такої туші входить віск і силіконові полімери. Щіточки тут несуть завдання профарбувати кожну ресничку окремо, і в результаті створити ефект пухнастих, доглянутих, і не склеєних ресниць. Тому при купівлі об'ємної туші, зверніть увагу на щіточку з густими короткими щетинками
. Підкручуюча туш
. Вона завиває реснички і надає погляду особливе зачарування наївності і кокетства. Як правило, така туш не продається окремо, вона йде в комплексі з наданням ресницям обсягу або подовження. Щіточка тут вигнута, як у разі подовження. Підбираючи таку тушку, зверніть увагу що чим жорсткіша форма щіточки, тим більше підкручені ресниці у вас виходять
. Водостійка (водонепроникна) туш
. Не стоит использовать такую тушь ежедневно, ты же не хочешь чтобы твои ресницы ломались пока ты их красишь. Однак, дуже бажано щоб вона у тебе була. До складу такої туші входять спеціальні синтетичні складові, які утворюють на ресничках найтоншу плівку і роблять їх непідвладними воді. Така туш потрібна на випадок, якщо на вулиці йде дощ/мокрий сніг/або ти збираєшся в кіно на зворушливий фільм. При покупці знай, що колірна гамма такої туші, обмежена чорним/коричневим і сірим кольором
. Противоспалительная.У
некоторых девушек возникает аллергия на тушь. Зовсім теоретично - склад будь-якої сучасної туші досить безпечний, і містить ряд вітамінів і поживних речовин, які, забезпечують нашим ресничкам дбайливий догляд і захист від зовнішніх впливів. Але у багатьох дівчат очі дуже чутливі, в цьому випадку (а так само в разі якщо ви носите контактні лінзи), вам слід, вибирати туш - для чутливих очей. Така туш не дратує слизову оболонку ока і максимально пом'якшує дію туші (навіть якщо ви потрапите собі в очі, поки будете фарбувати ресниці) все буде добре
. Корисні хитрощі
:- Вибираючи туш, пам'ятайте, що чорна туш підходить не всім! Як би це парадоксально не звучало, але чорною тушшю краще користуватися тим, у кого від природи темні, майже чорні ресниці. Якщо ваші ресниці від природи світлі, туш чорної бути не повинна. Користуйтеся краще коричневою. Або навіть чорно-коричневої. Це виглядатиме дуже натурально
. - Якщо хочете додати очам виразності та/або лялькового погляду, нафарбуйте ресниці в два шари, але обов'язково дочекайтеся, поки перший шар висохне перед тим, як наносити другий. А потім виділіть реснички у внутрішніх куточків очей. (Для цього ідеально підійде пряма щіточка, можна навіть від іншої туші
). - Щоб зорово подовжити ресниці, спробуйте тримати щіточку для нанесення туші вертикально і наносіть туш її верхнім кінчиком. Звучить дивно, виглядає ще дивніше) але абсолютно точно працює
! Крася реснички таким чином, ви краще профарбуєте ресниці, надмірно їх не обтяжуючи
.

Нещодавно я натрапила на таку пораду. Якщо вам нудно готувати, уявіть, що ви готуєте якесь зілля, і кожен раз додаючи черговий інгредієнт, дико регочіть, як злий чарівник.
Д
умаю, що готувати доводиться всім, але не всі люблять цю справу. Хохотать над кастрюлей со временем наскучите, когда
я жила одна, я готовила крайне редко. Могла купити йогурт, хлібці і крабові палички і вважати при цьому, що у мене непогане таке меню на сьогодні. Мені просто було дуже шкода часу на підготовку, а кулінари, які пропадали годинами на кухні, мене відверто дивували, але
все змінилося, коли я вийшла заміж. Вміння готувати якось саме прийшло. Звичайно, допоміг Інтернет. Рецептів мабуть-невидимо, хоч щовечора нова страва придумуй! Але чомусь не придумувалося. Я могла готувати і робила це без негативних емоцій, а ось щоб полюбити...
Але
чим більше я читала книг, дізнавалася про користь приготованої своїми руками їжі, тим більше мені хотілося зробити цю справу коханою. Ось кілька моїх спостережень, як можна собі допомогти подружитися з кухні.
Прості
і швидкі рецепти в
Інтернеті дуже багато спільнот, форумів і сайтів, які вчать готувати швидко і смачно, взяти хоча б Алімеро.:Менше, ніж за 30 хвилин можна приготувати і суп, і гарнір, і салат, і друге. Природно, якщо не пригальмовувати і не відволікатися на всякі різні речі, допоміжна
технікаБлендер
і мультиварка - мої кращі друзі. Особливо мультиварка. Випросила її у чоловіка в подарунок собі на день народження і жодного разу не пошкодувала. Супи варю тепер тільки в ней.Ще
завдяки цьому диво-приладу я нарешті стала пекти пироги і торти, та ще й які! Сама не очікувала від себе таких кулінарних шедеврів.

Навряд чи ви коли-небудь зустрічали людину, якій подобається мити посуд. Це і справді досить неприємний процес: стоїш, згорбившись, над раковиною, звук води, що ллється, тільки дратує, а часом трапляються ще й «сюрпризи» начебто зламався нігтя або порізів.
.
. На щастя, є кілька способів, за допомогою яких миття посуду може здатися не таким вже й противним. Спробуйте застосувати ці поради на практиці - і, можливо, ви навіть почнете отримувати задоволення від цього заняття
! 1. Правило «одного намилювання губк
и». У вашій мушлі вже немає місця від скупченого посуду, а ви всі не можете змусити себе почати все це розгрібати? Замість того, щоб через силу мити все відразу, спробуйте правило «одного намилювання губки» - помийте стільки посуду, на скільки вистачить намиленої один раз губки. Коли прийде час намилювати губку заново, перепочиніть і займіться чимось іншим. І так кілька
разів,
2. Озброїтеся цікавим приладдям для миття
. Купіть собі цікаві кошти для цього нудного заняття. Наприклад, мило, запах якого нагадує вам про щось приємне. Або підставку для мила, яка привернула вашу увагу настільки, що ви не змогли пройти повз. Або губку кумедної форми, яка буде змушувати вас посміхатися кожен раз, коли ви берете її в р
у
ки. 3. Використовуйте менше мила
. Візьміть маленьку миску і наповніть її водою. Додайте одну столову ложку рідкого мила і розмішайте. Замість того, щоб кожен раз намилювати губку, просто окунайте її в миску. Однієї такої миски з мильним розчином вистачить, щоб вимити цілу раковину брудного посуду - непоганаекономія
! 4. Визначте, куди складати щойно вимитий посуд
. В ідеальному світі, кожен раз, коли ви миєте посуд, поруч з вами має стояти людина, яка буде протирати і прибирати вимите - ну і паралельно розважати вас, зрозуміло. Однак, найчастіше нам доводиться справлятися поодинці - тому необхідно заздалегідь продумати, куди ставити щойно вимитий, ще не висушений посуд, щоб невзначай нічого не розбити одним незручнимрухом
. 5. Дізнайтеся, що можна і що не можна класти в посудомийну маш
ину. Посудомийні машини - безперечні помічники в побуті, але і вони не універсальні, так що певні речі в них класти категорично не можна. Тому, навіть якщо у вас є посудомийка, деяку частину посуду все ж доведеться мити вручну. Це, може, трохи прикро, але розбиратися з зіпсованими речами було б ще прикріше
.

Нещодавно ми з чоловіком купили пральну машину. Запланована ця покупка не була, і вдарила вона нам по кишені. А довелося купити її через те, що колишня, яка прослужила нам трохи більше 3 років, не підлягала ремонту. Ніщо не віщувало поломки, але в один «прекрасний» день під час віджиму машина почала реветь, як звір. Ми вимкнули її, а через час знову ввімкнули функцію віджиму. І знову рев повторився. Ми дочекалися, коли машинка закінчить віджимати білизну. Відкрили дверцята, а звідти полилася вода.
У чому конкретно була причина поломки, я вам не скажу, оскільки нічого не розумію в техніці, а спілкувався з майстром чоловік. Як виявилося, машину відремонтувати не можна. І найкраще, що ми можемо зробити, це більш дбайливо поводитися з новою технікою.
Майстер дав чоловікові роздруківку з порадами про те, як використовувати пральну машину правильно. Не скажу, що я абсолютно неправильно нею користувалася, але, все ж, деякі помилки робила.
Поради, які дав майстер, здалися мені дуже корисними. Я вклала роздруківку у файл і повісила на стіну у ванній, щоб вони завжди були на виду. Хочу поділитися деякими з цих порад з вами, дорогі читачки улюбленого журнала.
1. Речі з великою кількістю фурнітури.
Не можна прати в машинці речі, які прикрашені металевими заклепками, ґудзиками та іншими елементами декору, які ненадійно закріплені на речах.
Якщо фурнітура відірветься і проникне в отвори барабана, машина може вийти з ладу. Такий одяг рекомендують прати в спеціальних мішечках.
Також потрібно ретельно перевіряти кишені на вміст монет, ключів тощо. У моєї подруги зламалася пральна машина через те, що кісточка бюстгальтера під час прання випала і потрапила в отвір барабана.
2. Своєчасна чистка фільтра.
Не можна забувати про чистку фільтра. Про те, що чистити фільтр необхідно, знають всі. Але не всі це роблять через лінь, втому, забудькуватість,
у фільтрі збирається сміття, волосся, шерсть. Якщо його не чистити своєчасно, машинка може зламатися раніше призначеного їй терміну.