Як допомогти своїм нігтям?

Красиві, доглянуті нігті - бажання будь-якої жінки. На жаль, часто буває, що крім незадоволення, стан нігтів нічого не викликає. Як допомогти своїм нігтям стати міцними і красивими,

насамперед потрібно з'ясувати причину незадовільного стану нігтів. Одного разу ми з подругою довго ламали голову - як їй допомогти відростити красиві нігті,

її нігті чомусь виростали нерівні, з поперечними борознами і часто ламалися. Яких тільки різних засобів по догляду за руками і нігтями вона не перепробувала - нічого не допомагало! Пока мы с ней не проанализировали весь её обычный будний день

. Вона протягом робочого дня фасувала дрібні болтики-гвоздики - механічні пошкодження і були причиною нерівності нігтьової пластини,
як
тільки вона змінила роботу - її нігті, відростаючи, поступово стали рівними. Єдине, що її засмучувало - даремно витрачені гроші на дорогі доглядаючі засоби.
Причини

поганого стану нігтів і вирішення проблеми •

Механічні пошкодження - нерівні нігті з поперечними борознами, що злилися, часто ламають єся

. робота з твердими, дрібними предметами, надмірне насування щипчиками на ложі нігтьової пластини при обрізанні кутикули, чистка і миття посуду абразивними речовинами, мочалками з металевої стружки

. під час робіт одягати нитяні або гумові рукавички, роблячи манікюр більш дбайливо, покривати нігті захисним лаком. •
Хімічні
пошкодження - тьмяні, що злилися, часто ламаються нігті

. лаки, засоби для зняття лаку, що містять ацетон, пральні порошки, різні побутові чистячі засоби

. перед нанесенням лаків покривати нігті захисним лаком, для зняття лаку застосовувати засіб без ацетону, господарські роботи проводити в гумових рукавичках. •
Брак
вітамінів і мікроелементів - нігті погано ростуть, шаруються, ламаються, на нігтьовій пластині з'являються білі «крейдяні» плями

. нестача в харчовому раціоні основної групи вітамінів і мікроелементів - заліза і кальція

. покривати нігті захисним лаком. Пропити, не менше місяця, курс вітамінів, враховуючи, що залізо і кальцій не можна пити одночасно (кращий варіант: Ранковий прийом - препарати заліза, вечірній - кальцію) В
якості
захисної основи для нанесення на нігті я вже довгий час постійно користуюся професійною серією «Розумна емаль»: укріплювач нігтів з протеїном і вітамінами В5, А компанії Frenchi. Ефект дуже хороший, але з усієї лінійки лаків мені подобається тільки цей. Протягом 1,5-2-х тижнів нігті виростають міцними і здоровими.