Чи нормально, якщо місячні не рясні, але йдуть 7-8 днів: в чому причина і що робити?

Тривалість місячних не більше тижня і регулярність циклу свідчать про здоров'я жінки. Однак що робити, якщо кровотеча триває більше 7-10 діб? Чи може такий стан бути фізіологічною нормою, незначним збоєм у роботі організму, або ж мова вже йде про захворювання органів репродуктивної системи? Як виправити цю ситуацію і які ліки потрібно приймати?

Менструальний цикл: що це таке і як протікає в нормі?

Менструальний цикл - це зміни, що періодично відбуваються в організмі жінки і спрямовані на підготовку до зачаття. Це дуже складні процеси, пов'язані зі зміною гормонального фону. На початку циклу організм починає створювати ідеальні умови для запліднення і закріплення плодного яйця в матці, але якщо зачаття не відбулося, вироблення прогестерону знижується, ендометрій (слизовий шар матки) відторгається - і процес підготовки організму до вагітності починається заново.

Початком циклу вважається перший день кровотечі - виділень, що являють собою суміш крові і часточок ендометрія у вигляді с^, які виходять з вологалища. Закінчується цикл в останній день перед наступними місячними. Вперше менструація з'являється у дівчат-підлітків у віці від 11 до 15 років. Її наявність говорить про статеве дозрівання і підготовку організму до продовження роду.

Менструація триває від 3 до 6-7 днів - це період кров'янистих виділень різної інтенсивності. Нормальна тривалість циклу становить від 21 до 35 діб. За один день з вологаїща виходить близько 50-80 мл крові, а за весь період місячних - 250 мл.

Кровотеча не повинна супроводжуватися вираженими болісними відчуттями. Нормою є слабкий біль внизу живота і попереку. Виділення повинні мати стійкий запах заліза, а свербіння, печіння, запах риби, гнили і т. д. є патологією.

Щоб відстежувати регулярність кровотечі, жінка повинна вести календар. У ньому потрібно відзначати дні початку і закінчення менструації, а в ідеалі ще й свої відчуття. Календар використовується для діагностики захворювань, а також допомагає обчислити затримку при вагітності.

Чому менструація може тривати 7-8 днів?

Якщо місячні йдуть більше 7 днів, то це в більшості випадків вказує на проблеми в роботі організму. До того ж тривала кровотеча, особливо якщо вона сильна, може бути небезпечно: разом з кров'ю втрачається багато заліза, що здатне призвести до анемії, різних гінекологічних хвороб і навіть утворення пухлин.

Фізіологічні причини

У кожної жінки свій цикл, але в середньому місячні тривають 4-6 днів. Перші і останні 1-2 дні виділення мажущі, а в середині місячних кровотеча рясна. Вважається варіантом норми, якщо менструація триває 7-8 діб з рясними виділеннями не більше 3 діб.

Якщо місячні затягуються, то причини цього можуть бути не пов'язані з захворюваннями. Такий стан провокують й інші фактори:

• Спадковість. Якщо у мами і бабусі кровотечі були тривалими і при цьому вони не скаржилися на здоров'я, то тривала менструація є нормою.
• Підлітковий вік. У дівчат характер виділень може змінюватися в перші 6 місяців з моменту появи менструації. Це природне явище, що свідчить про становлення гормонального фону. Якщо через 1-2 роки цикл не стабілізується, потрібна лікарська консультація.
• Клімакс. Нестабільність циклу і зміна тривалості кровотечі можуть початися після 45 років, коли відбувається загасання роботи яєчників.
• Нестабільний психоемоційний стан. Стрес може призвести як до затримки менструації на кілька місяців, так і до тривалої кровотечі. Як правило, цикл відновлюється самостійно.
• Неправильне харчування. Кровотеча може тривати довше при вживанні активних продуктів, наприклад кави або алкоголю. На тривалість місячних можна вплинути, дотримуючись правильного харчування.
• Внутрішньоматкова спіраль. У деяких жінок місячні можуть після її встановлення йти довше - це означає, що даний метод контрацепції не підходить, спіраль краще видалити.
• Тривалий прийом медикаментів, здатних вплинути на згортання крові.
• Занадто довгий або грубий статевий акт.
• Використання оральних контрацептивів. Вплив гормональних медикаментів на організм може викликати тривалі кровотечі, вкоротити цикл і провокувати менструацію двічі на місяць. Симптоми проходять через 2-3 місяці, але якщо місячні продовжують йти по 8-9 днів, потрібно відвідати лікаря - найчастіше потрібно змінити метод запобіжного заходу від вагітності.

Патологічні причини

Якщо у жінки на 8-9-й день йдуть місячні, хоча раніше такого не траплялося, варто звернутися до лікаря. Збільшення тривалості менструації може бути результатом розвитку патології:

• Найчастіше довгі місячні супроводжують ендометріоз. Ендометрій активно розростається, утворює багато порожнин, а при менструації виходить, внаслідок чого кровотеча триває довше.
• Порушення згортання крові через хворобу Віллебранда, зменшення кількості тромбоцитів, нестачі вітаміну К.
• Якщо тривала кровотеча супроводжується сильними болями внизу живота, це може свідчити про наявність венеричної хвороби.
• При аденоміозі клітини слизової матки проростають у стінки органу. Тривають місячні 8 днів, іноді більше, але крововтрата невелика.
• Коли місячні часто йдуть більше тижня, це може говорити про зниження або посилення функції щитоподібної залози. Вироблені нею гормони впливають на обмінні процеси і порушують місячний цикл.
• Причина довгих місячних може критися в звичайній застуді. Вірусне захворювання порушує циркуляцію крові в матці і викликає тривалу кровотечу.
• Поліпи, що формуються на тлі довгого прийому естрогеновмісних медикаментів, можуть провокувати затяжні регулювання.
• Коли місячні йдуть більше часу, ніж зазвичай, це може свідчити про наявність у матці міоми. Вузол заважає органу скорочуватися, внаслідок чого ендометрій виводиться повільніше. Цикл при цьому не зміщується.

Причинами патологій у місячному циклі можуть бути зниження еластичності судин матки, гормональний збій внаслідок швидкого набору або скидання ваги, запалення яєчників тощо. При будь-яких збоях жінці потрібна консультація лікаря і проведення аналізів для перевірки стану здоров'я.

Що робити, якщо місячні тривають більше тижня?

Якщо місячні йдуть більше належного терміну, жінка повинна пройти обстеження. Він включає огляд гінеколога, УЗД, аналіз крові на гормони та інші методи діагностики залежно від передбачуваного захворювання. В якості першої допомоги лікар, швидше за все, призначить кровоспинний засіб, оскільки сильна крововтрата може спровокувати залізодефіцитну анемію. У цих цілях використовуються:

• препарат «Вікасол» - аналог вітаміну К, що покращує згортання крові (використовується, якщо причиною проблеми став дефіцит корисних речовин);
• засіб «Дицинон», що застосовується при рясних виділеннях і маточних кровотечах;
• ліки «Етамзилат», що стимулюють вироблення тромбоцитів.

Також традиційна медицина передбачає використання інших груп медикаментів:

• зміцнюючих стінки судин;
• що сприяють скороченню матки;
• що містять синтетичні аналоги жіночих гормонів;
• відновлюють баланс вітамінів і мінералів.

Для зупинки кровотечі можна використовувати народні засоби. До них належить чай з крапиви або настоянка з нирок берези (100 г на 500 мл горілки). При рясних довгих місячних допоможе вживання розмоченого лляного насіння, товчених кавунів або соку, вичавленого з листя подорожника.

Якщо місячні тривають більше 7 днів і це пов'язано зі стресовим станом, жінці потрібно вдатися до використання легких заспокійливих засобів (Тенотен, Седофітон та ін.). Аналогічною властивістю володіють відвари м'яти, тисячолістника і настоянка валеріани.