Довма у виноградному листі
Пропонований вам рецепт є простим і одночасно класичним варіантом приготування долми. Важливий момент у ньому - правильний вибір хороших виноградних листків. Тут потрібно використовувати солоне або свіже листя. Придбати їх можна на ринку. Отже, приступимо.
Страва вийшла і смачною, і дуже гарною. Подавайте до столу!
Довма у виноградному листі покроковий рецепт
Приготувавши долму за цим рецептом і порівнявши її з традиційними голубцями, ви зробите свій вибір. Ваші «маленькі голубці» сподобаються всім. А ще їх можна приготувати кілька партій і зберігати в морозильній камері.
Інгредієнти:
Процес приготування:
Можна подавати на стіл, та ще й з часно-сметанним соусом. Їжа називається - «пальчики оближеш»!
Довма класична
У даному рецепті вам пропонується оптимальне і правильне співвідношення м'яса та інших інгредієнтів для класичної долми. З класикою не посперечаєшся. Збережіть цей рецепт у своїх кулінарних нотатках.
Інгредієнти:
Процес приготування:
Ваша класична страва готова. Приємного апетиту!
Азербайджанська долма у виноградному листі
Цей рецепт відрізняє використання великої кількості свіжої зелені в приготуванні. Рекомендуємо спробувати.
Інгредієнти:
Процес приготування:
Долма готова. Подавайте її зі сметаною або йогуртом.
Класична долма у виноградному листі
За цим рецептом пропонуємо вам приготувати долму виключно з м'яса, круп і спецій, на відміну від інших класичних варіантів з різними добавками.
Інгредієнти:
Процес приготування:
Подавайте на стіл приготовану страву зі сметаною або будь-яким соусом. Приємного апетиту!
У нашому розумінні, це голубці, в яких замість капусти використовуються листя винограду. Страва надзвичайно смачна і, будьте впевнені, варто витрачених сил на її приготування.
Історія виникнення страви
Долма є надзвичайно поширеною в кухнях народів Закавказзя, Центральної та Передньої Азії, Балканського півострова і навіть Північної Африки. Всі національні кухні мають свою, особливу технологію приготування страви і кожна з них по-своєму особлива.
Страва належить вірменській кухні, яка здавна славитися кращими рецептами.
Вірменський народ стверджує, що саме вони були першовідкривачами долми, а вже потім, страва стала популярною в інших національних кухнях.
За версією вірмен, ця їжа була надзвичайно поширена в придворній кухні Османської імперії, це і не дивно адже рецепт відрізняється своїм смаком і оригінальністю.
Користь і шкода долми
Листя винограду широко застосовуються в медицині, вони багаті на величезну кількість вітамінів, мікроелементів, поживних речовин, тому їх користь незаперечна. Під час регулярного вживання страв на основі виноградного листя можна позбутися багатьох недуг, таких як мігрень, варикоз.
Тим не менш, людям, які страждають від зайвої ваги, що мають виразку, або діабетикам не рекомендується вживати страви з виноградного листя. Тому що, в даному випадку, долма буде нести шкоду організму. У будь-якому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем.
Складність і час приготування страви
Долма - досить складна страва, адже вона передбачає 4 етапи приготування: підготовка листя, підготовка начинки, завертання начинки в листочки і безпосередньо гасіння.
З огляду на це, можна сказати, що на приготування долми йде не менше двох годин. Але господиня може бути впевнена, що витрачений час і праця варта цього. Смак страви пікантний і одночасно вишуканий.
Підготовка продуктів
Найважливіший етап у підготовці продуктів - це знайти правильне виноградне листя. Найкраще купити їх засоленими, але оскільки листя складене, господиня не може бути впевнена в їх цілісності. Такі конвертики перед використанням потрібно обдати окропом, щоб трохи пом'якшити листочки.
Якщо купуються свіжі листки, їх необхідно замочити в солоній воді як мінімум на 20 хвилин і обов'язково з кожного листочка зрізати череньки, щоб вони легше закручувалися.
Як приготувати долму
Класичний і простий рецепт голубців у виноградному листі.
Така кількість продуктів розрахована приблизно на 20 порцій.
Кісточки потрібно обсмажити до появи апетитної рум'яної скоринки. Заливаємо водою і варимо ароматний бульйон приблизно 1 годинник.
Тим часом готуємо начинку. У класичній технології свинина повинна бути рубана. Дві цибулини нарізаємо великими кубиками і обсмажуємо на соняшниковій олії. Змішуємо з м'ясом, додаємо рис, нарізані трави, приправи і ретельно перемішуємо.
Найбільш відповідальна з естетичного боку частина приготування страви - закручування конвертиків. Накладати начинку потрібно на тусклу частину виноградного листя. Потім, з боків листя складаємо і скручуємо в трубочку.
Тепер необхідно скласти долму в каструлю швами вниз. По краю каструлі наливаємо бульйон і гасимо близько години.
Приблизно, на одну порцію долми - 150 грам, припадає 60 ккал, що в розрахунку становить 55% жирів, 30% білків і 15% вуглеводів. Проте страва корисна і неймовірно смачна.
Варіанти приготування страви
Оскільки за право називатися першовідкривачами цієї страви борються кілька народів, існує також кілька варіантів приготування страви: за вірменською технологією, азербайджанською та молдавською.
Також долму можна приготувати з маринованого листя винограду і в мультиварку. Кожен з рецептів унікальний і має свій неповторний смак.
Долма в маринованому виноградному листі
Якщо м'ясо на кістках, то потрібно відокремити м'якоть від кісток, на них зварити бульйон, а м'ясо перемолоти за допомогою м'ясорубки або блендера. В іншому випадку, можна використовувати будь-який м'ясний бульйон.
Рис заливаємо окропом і накриваємо кришкою, щоб він трохи пропарився. Через 10-15 хвилин проціжуємо і додаємо до м'яса.
Цибулю очищаємо від шматок, промиваємо від залишків бруду і нарізання кубиками. На середньому вогні розігріваємо сковороду і обсмажуємо цибулю в суміші мастил до появи золотого відтінку. Додаємо до начинки.
Свіжу зелень необхідно промити під проточною водою і дрібно нарізати. Висипаємо в начинку разом зі спеціями і ретельно перемішуємо.
Виноградні листочки викладаємо на робочу поверхню так, щоб гладка сторона була внизу. На центр листа кладемо начинку і загортаємо конвертиком.
У каструлю з товстим дном швом вниз викладаємо долму, заливаємо бульйоном, накриваємо кришкою і гасимо близько години. Тоді начинка буде ніжною, а смак страви вразить ваших гостей.
Смачна Вірменська долма з яловичиною
Виноградне листя ошпарюємо окропом, промиваємо, обрізаємо прожилки. Рис також ретельно мій.
Овочі та петрушку промиваємо, з помідора потрібно зняти шкірку. Петрушку подрібнюємо, а всі овочі, рис і м'ясо пропускаємо через м'ясорубку, додаємо спеції і перемішуємо.
На листочки викладаємо начинку, загортаємо конвертики і гасимо на малому вогні не менше 50 хвилин.
Долма з овочами і приправами здивує своїм смаком.
Азербайджанська долма з бараниною
Очищаємо м'ясо від прожилок і перемелюємо. Зелень і цибулю подрібнюємо, додаємо до м'яса, збиваємо яйця, насипаємо попередньо промитий рис і спеції, перемішуємо.
Загортаємо начинку в листя, утворюючи конвертики, складаємо долму в каструлю і гасимо не менше годинки.
Ця технологія приготування долми полягає в тому, що начинка за допомогою яйця є більш ніжною і не розсипається. Страва неодмінно здивує рідних господині.
Молдавська долма
М'ясо перемелюємо, цибулю і моркву нарізаємо кубиками і все це гасимо на соняшниковій олії до появи рум'яного відтінку.
Рис промиваємо, додаємо його до м'яса і гасимо ще 10 хвилинок у томатній пасті. Коли начинка охолоне, додаємо подрібнену зелень, спеції і перемішуємо.
Викладаємо листя гладкою поверхнею вниз, накладаємо ароматну начинку, загортаємо конвертиками і гасимо близько 40 хвилин. Неймовірна молдавська долма здивує пікантним смаком.
Рецепт мультиварки
Рис промываем. Вмикаємо мультиварку, наливаємо олію і при режимі «смаження» обсмажуємо подрібнену цибулю до золотого відтінку.
У невеликому посудині перемішуємо фарш, обсмажену цибулю, рис, спеції, подрібнену зелень і вершкове масло.
На заздалегідь підготовлені листочки викладаємо начинку, формуємо конвертики і акуратно складаємо в мультиварку швом вниз. Заливаємо гарячою водою, щоб покрити конвертики і включаємо режим «гасіння» на 1 годину.
Готувати долму в мультиварці легко і просто, а головне - смачно.
Відео рецепт
Корисні поради
Існує кілька основних секретів:
Долма вважається одним з простих і смачних рецептів у світі, листя для страви добре підходять тільки молоді. Тоді долма виходить ніжною і тане в роті. Така страва підійде і на кожен день і до святкового столу.
Багато народів досі ведуть гарячі суперечки про те, кому належить ідея фарширування листя винограду, капусти і таких овочів, як перець, помідор, баклажан. Греки наполягають на її грецькому походженні, називаючи страву «долмас», вірмени і грузини присвоюють появу цієї страви собі, іменуючи її «толма», узбеки нарекли її «дулма». Є також ймовірність того, що долма виникла на просторах турецької кухні, завдяки її багатим кулінарним традиціям. Присутність цієї страви характерна для багатьох країн, які піддавалися тюркському впливу. За часів завоювань тюрки значно збагатили і урізноманітнили кухні багатьох країн самобутніми кулінарними нововведеннями.
У будь-якому випадку рецепт долми у виноградних листках за багатьма джерелами був розроблений для елітної кухні, оскільки вона містить ряд різних технік приготування, вимагає певних кухарських навичок і вміння гармонійно поєднувати різні інгредієнти в одній страві.
Рецепт долми з виноградного листя по-вірменськи
Традиційно долму по-вірменськи подають до столу з вершково-часниковим соусом або густим кисломолочним продуктом - мацуном, який можна замінити домашнім йогуртом або нежирною сметаною.
Для приготування соусу знадобляться: