Сольове обгортання: рецепти

Хочете швидко привести тіло в порядок? Не поспішайте купувати дорогі б'юті-кошти! Позбутися злощасних апельсинових ямок на стегнах-животі та інших косметичних дефектів шкіри допоможе звичайна морська сіль.

Ефективність сольового обгортання

Сольове обгортання - приємна і корисна косметична процедура, спрямована на усунення целюліту, післяпологових розтяжок і вікових змін шкіри. Морська сіль, багата на незамінні мікроелементи і мінерали, сприяє активізації клітинного метаболізму і виробленню колагену, поліпшенню відтоку лімфи і усунення набряклості, розщепленню підшкірних жирових покладів і відновленню еластичності шкіри. Це означає, що після кожного сеансу сольового обгортання ви будете поступово прощатися з зайвими сантиметрами в обсягах і поганим настроєм.

Ефективні рецепти

Чудодійні властивості морської солі найкраще розкриваються в тандемі з певними додатковими компонентами. До найбільш ефективних сольових сумішей для обгортання належать такі:

1. Морська сіль + мед. У пластиковій ємності з'єднайте 80 г солі середнього помолу, 2 ст. л. сирого непастеризованого меду і 1 ст. л. теплої води. Масу ретельно перемішайте до однорідного стану. Тривалість обгортання - 30-35 хвилин.
2. Морська сіль + кава. Змішайте 120 г солі та 3 ст. л. свіжомолотого кави. Для в'язкості до сухих компонентів додайте 2 ст. л. оливкової або мигдальної олії та 4 краплі розмаринової олії. Тривалість обгортання - 40-50 хвилин.
3. Морська сіль + порошкові водорості. Для початку сухі мікронізовані водорості (30-40 г) залийте теплою водою (не вище + 40 ° C). Через 20 хвилин до набухлої водорослевої маси додайте 120 г солі та 3 краплі камфорної олії. Отриману суміш ретельно вимішайте до однорідності. Тривалість обгортання - 30-40 хвилин.
4. Морська сіль + глина. Розчините 100 г косметичної глини (краще блакитної або зеленої) в невеликій кількості теплої води. Отриману масу з'єднайте зі 100 г великої солі, 5 краплями цитрусової олії і добре перемішайте. Тривалість обгортання - 35-40 хвилин.

Зверніть увагу! Сольові суміші небажано заготовляти впрок, інгредієнти для обгортання рекомендується змішувати перед безпосереднім обгортанням.

Підготовка до сольового обгортання

Перед сеансом сольового обгортання прийміть теплий душ або ванну і зробіть розігріваючий щипковий масаж проблемних зон. Після цього обробте тіло щадним натуральним скрабом з дрібними абразивними частинками. Скрабуючий hand-made засіб можна приготувати з простих доступних компонентів - кавової гущі, мелених вівсяних пластівців або коричневого нерафінованого цукру. Акуратно масуйте свіжоприготовленим скрабом живіт, сідниці, плечі та стегна протягом 4-5 хвилин. Змивайте склад під теплою водою.

Техніка виконання сольового обгортання

Після підготовчих процедур можна приступати до нанесення активної суміші. Щоб попередити несиметричне схуднення, свіжоприготовлену сольову маску рівномірно нанесіть на всі проблемні зони. Після цього оберніться харчовою стрейч-плівкою: сідниці і живіт обмотуйте досить туго, плечі і ноги - вільніше.

Догляд за шкірою після обгортання

Після закінчення належного часу акуратно зніміть обмотку і залишки сольової кашиці, потім прийміть контрастний душ без мила, гелю та інших банних коштів. Після ванни на вологу шкіру нанесіть легкий лосьйон або натуральну олію. Для максимального харчування та зволоження тіла використовуйте мікс з мигдального та масла виноградних кісточок.

Важливий нюанс! Після сеансу обгортання утримайтеся від прийому важкої калорійної їжі. Краще підкріпіться легким салатом із сезонних овочів або натуральним йогуртом. З напоїв вітаються чиста вода, змішана з невеликою кількістю рідкого меду і лимонного соку, несолодкі трав'яні чаї, відвари з шипшини, березових нирок і сухофруктів.

Протипоказання до сольового обгортання

Незважаючи на колосальний лікувально-косметичний ефект, сольові обгортання мають певні протипоказання:

• захворювання серцево-судинної системи;
• гінекологічні хвороби;
• ендокринні порушення;
• гіперчутливість до йоду;
• механічні пошкодження шкіри (подряпини, садна, порізи);
• наявність новоутворень;
• вагітність і лактація.

Щоб повернути шкірі втрачену гладкість і еластичність, достатньо 10-12 «сольових» процедур. Не забувайте поєднувати косметичні обгортання з раціональним харчуванням і фізичними навантаженнями.