Баклажанові конвертики на мангалі
Друзі, триває літній сезон! Так радості багато приносить нам він! І ми вдячні гарній погоді! Чудово готувати завжди на природі! Сьогодні будуть разом з нами, прості страви з овочами! А з легкістю їх приготувати допоможе компанія FORESTER! Все вона може! Рецепт баклажанів хочу запропонувати, ну як же їх можна зараз не любити? До них сир з помідорами, зелень додамо! І швидко, з великим позитивом посмажимо!
Інгредієнти для «Баклажанові конвертики на мангалі»:
- Баклажан (Кол-во продуктів за вашим бажанням.) - 1 шт
- Помідор - до смаку
- Сир твердий (Можна звичайний, можна моцареллу.) - до смаку
- Зелень (Люба, петрушка. базилік, укроп.) - до смаку
- Олія оливкова - 1 ст. л.
- Спеції (Сіль, перець до смаку.) - до смаку
Час приготування: 6 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири20.3 |
вуглеводи165 |
|
Порції |
|||
|
ккал |
белкі0.5 |
жири5.1 |
вуглеводи41.3 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири6.3 |
вуглеводи51.6 |
Рецепт «Баклажанові конвертики на мангалі»:
Продукти. Кол-во продуктів на ваш розсуд.
З баклажана зрізати плодоніжки, нарізати його вздовж тонкими пластинами, посолити, залишити на 30 хвилин
Далі баклажан промити від солі, добре обсушити, підсушити на сковороді з двох боків, краще без масла.
Викласти смужку на серветку.
Помідори нарізати кружечками (чим тонше, тим краще)
Зелень дрібно нарізати
Скласти смужки хрест накрест, викласти в середину гурток помідора, поперчити, посолити
На помідор викласти зелень.
На зелень викласти сир, якщо звичайний, трьом на терці, а моцарелу можна гуртками.
І на сир викласти ще кухоль помідора.
Загорнути баклажани конвертиком, змастити оливковою олією.
Підготувати вугілля, викласти баклажани на грати.
Для приготування ми користуємося ґратами FORESTERS.
Обсмажити конвертики по 2-3 хвилини з кожного боку, готовність визначайте за витікаючим сиром.
Баклажани готові.
Приємного апетиту!
Баклажани готові.
Приємного апетиту!








