Фруктовий салат з карамболем і виноградом

Рецепт цього салату присвячую Ларисочці Kleine Hase, найбільш уважному і чуйному поваренку, талановитому кулінару. Ларисочка, з днем народження!

Інгредієнти для «Фруктовий салат з карамболем і виноградом»:

  • Виноград (без кісточок) - 50 г
  • Карамболь - 1 шт
  • Яблуко - 1 шт
  • Мандарин - 1 шт
  • Персик - 1 шт
  • М'ята (гілочка) - 1 шт
  • Вино біле напівсухе - 50 мл
  • Мед - 1/2 ст. л.
  • Сік лимонний - 1 ч. л.

Час приготування: 10 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
427.8 ккал

белкі6.1
г

жири2.2
р

вуглеводи87.8
р

Порції

     

ккал
213.9 ккал

белкі3.1
г

жири1.1
г

вуглеводи43.9
р

100 г страви

     

ккал
79.2 ккал

белкі1.1
г

жири0.4
р

вуглеводи16.3
г

 

Рецепт «Фруктовий салат з карамболем і виноградом»:

Салат дуже простий у приготуванні, тому покрокові відсутні.
Яблуко почистити і нарізати кубиками. - Сбрызнуть соком лимона.
Персик порізати теж кубиками. Виноград, якщо великий розрізати навпіл. Дрібний можна залишити цілком.
Карамболь порізати зірочками. Мандарин розрізати на дві частини.
Фрукти скласти в салатницю, залити вином і додати мед, все перемішати. Прикрасити листочками м'яти.
Салат можна готувати і для дітей, вино замінити будь-яким фруктовим соком.





Ларисочка прими мой скромный подарок

Не могу я тебе в день   Дорогие
подарки дарить
Но зато в эти дни осен
Я могу о любви говорить