Капуста, гасена з гарбузом «Осінній марафон»

Переглянувши рецепти на сайті та в інших джерелах, все ж наважуся викласти своє бачення цієї страви. На мій погляд, тушкована капуста, пропонована колегами, швидше варена, ніж тушкована. Можливо, я помиляюся, але все ж пропоную капусту, гасену у власному соку.

Інгредієнти для «Капуста, гасена з гарбузом» Осінній марафон «»:

  • Капуста білокачанна/Капуста - 0,5 вилок
  • Гарбуз (тертий на великій терці) - 200 г
  • Морква (велика) - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт
  • Душиця (сушена)
  • Майоран (сушений)
  • Базилік (сушений)
  • Розмарин (сушений)
  • Чабер (сушений)
  • Сіль
  • Перець чорний (мелений)
  • Паприк солодкий
  • Перець запашний (горошком)
  • Оцус - 1 ст. л.
  • Помідор - 4 шт

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
241.5 ккал


белкі8.6
р

жири1.7
р

вуглеводи57.3
г

100 г страви

     

ккал
26.3 ккал

белки
0.9 р

жири0.2
р


вуглеводи6.2
г

 

Рецепт «Капуста, гасена з гарбузом» Осінній марафон «»:

Шинкуємо капусту.

На великій терці натираємо гарбуз і моркву. Додаємо до капусти, перемішуємо і віджимаємо так, щоб капуста пустила сік. Додаємо запашний перець, оцет, і перемішуємо. Відставляємо на 2-3 години.

Шинкуємо цибулю і оскаржуємо на розігрітій з рослинним маслом сковороді. Додаємо спеції. Перемішуємо. Як тільки цибуля стане прозорою, викладаємо підготовлену капусту. Оскаржуємо на сильному вогні.

Помідори обдаємо окропом, знімаємо шкірку і подрібнюємо в блендері. Заливаємо отриманою масою капусту. Перемішуємо. Зменшуємо вогонь, накриваємо кришкою і гасимо до готовності. Посолити і поперчити, відповідно, до смаку.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND