Котлети «Чайні»

Хочу запропонувати вам варіант смачних, соковитих м'ясних котлет з кабачком. Виходять вони ніжні і пухнасті, а допоможе нам у цьому чайна заварка. Цікаво? Заходьте. Рецепт авторський.

Інгредієнти для «Котлети» Чайні «»:

  • Фарш м'ясний (У мене свинина + яловичина + курка) - 0,5 кг
  • Цибуля ріпчаста (Невеличка) - 1 шт
  • Часник - 1 зуб.
  • Спеції (За смаком: сіль, чорний мелений перець)
  • Крупа манна - 2 ст. л.
  • Чай у пакетиках - 1 шт
  • Вода - 50 мл
  • Кабачок - 100 г
  • Пшено (Містраль) - 1 пакет.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3065.9 ккал

белкі104.7
р

жири24
г

вуглеводи608
г

100 г страви

     

ккал
278.7 ккал

белкі9.5
р

жири2.2
р

вуглеводи55.3
г

 

Рецепт «Котлети» Чайні «»:

У підсоленій воді відварити пшоно, згідно з інструкцією на упаковці.
У фарш натерти на середній терці цибулю і часник на дрібній терці, додати спеції, перемішати.

У 50 мл окропу заварити чайний пакетик, дати заварці охолонути.
До фаршу додати манку, натертий на середній терці кабачок і влити гостилу теплу заварку. Вимісити фарш.
Заварка не дасть присмак фаршу, але зробить його м'яким, соковитим і як би повітряним.

Сформувати котлетки вологими руками і обсмажити їх з двох сторін у невеликій кількості олії. Подавати котлети з пшеном.

Приємного апетиту!!!