Куряче філе під сухарною корочкою

Це швидка і смачна страва

Інгредієнти для «Куряче філе під сухарною скоринкою»:

  • Філе куряче (можна від будь-якої частини курки)
  • Борошно пшеничне/Борошно
  • Вода
  • Яйце куряче
  • Сіль
  • Перець чорний (мелений)
  • Сухарі панувальні/Панування
  • Олія рослинна

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
0 ккал


белкі0
г

жири0
г

вуглеводи0
г

100 г страви

     

ккал
0 ккал

белкі0
г

жири0
г


вуглеводи0
г

 

Рецепт «Куряче філе під сухарною корочкою»:

Філе курки розділити на порційні шматки, трохи відбити. Посолити, поперчити. З води, борошна, яєць, солі зробити кляр. Тісто повинно вийде консистенції сметани.

Обмакнути в кляр кожен шматочок, а потім обваляти в сухарях. Сухарі краще брати свої домашні, приготовані з черствого білого хліба. Але можна і покупні панувальні сухарі.

Обсмажити на сковороді на рослинній олії.

Гарнір на Ваш розсуд.
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND