Останні новини
Швидко, смачно, що може бути важливіше..
Час приготування: 35 хвилин
Кількість порцій: 4
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі244 |
жири97.8 |
вуглеводи38.5 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі61 |
жири24.5 |
вуглеводи9.6 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі17.9 |
жири7.2 |
вуглеводи2.8 |
Філе помити, обсушити, посолити, поперчити, і обсмажити на сковорідці по 3 хвилини з кожного боку
Вершки, гірчицю, часник змішати... трохи посолити і поперчити
Перекласти наше філе в форму, трохи змащену маслом
Змастити філе нашими вершками
Посипати тертим сиром
Поставити в розігріту духовку на 20-25 хвилин
Приємного апетиту)))