Останні новини

Куряче філе в вершковому соусі
Кулінарія
Швидко, смачно, що може бути важливіше..
Інгредієнти для «Куряче філе в вершковому соусі»:
- Філе куряче - 4 шт
- Часник - 4 зуб.
- Вершки (35% у мене) - 1 стак.
- Гірчиця - 1 ст. л.
- Сіль
- Перець чорний
- Олія рослинна
- Сир голландський (для посипання)
Час приготування: 35 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі244 |
жири97.8 |
вуглеводи38.5 |
Порції |
|||
ккал |
белкі61 |
жири24.5 |
вуглеводи9.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі17.9 |
жири7.2 |
вуглеводи2.8 |
Рецепт «Куряче філе в вершковому соусі»:
Філе помити, обсушити, посолити, поперчити, і обсмажити на сковорідці по 3 хвилини з кожного боку
Вершки, гірчицю, часник змішати... трохи посолити і поперчити
Перекласти наше філе в форму, трохи змащену маслом
Змастити філе нашими вершками
Посипати тертим сиром
Поставити в розігріту духовку на 20-25 хвилин
Приємного апетиту)))