
Морквяні сирники
Ніжні морквяні сирнички - мінімум витрат. За фото до рецепту спасибі Неллі nelliundco.
Інгредієнти для «Морквяні сирники»:
- Сир - 300 г
- Морква - 100 г
- Крупа манна - 2 ч. л.
- Борошно пшеничне/Борошно - 1 ст. л.
- Яйце куряче - 1 шт
- Цукор - 2 ст. л.
- Олія рослинна
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі68 |
жири22.5 |
вуглеводи104.3 |
Порції |
|||
ккал |
белкі8.5 |
жири2.8 |
вуглеводи13 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі12.1 |
жири4 |
вуглеводи18.6 |
Рецепт «Морквяні сирники»:
Морквину очистити, натерти на терці і трошки проварити в невеликій кількості води.
В отримане морквяне пюре всипати манку і варити ще 10 хвилин на слабкому вогні, постійно завадячи.
Отриману масу охолодити, перемішати з сирим сирим яйцем, цукром і борошном.
З маси зробити сирники, обваляти їх у борошні і посмажити, а можна зварити на пару.
Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6921