Овочева запіканка «Всього потроху»
У цій запіканці все, що зібрали на дачі наостанок- цуккіні, патисончик, болгарський перець, помідорки-черрі. А пікантність запіканці додадуть маринований огірочки ТМ «6 Соток». Запіканка універсальна- можна їсти як самостійна страва, а так само як гарнір, хороша і в теплому і в холодному вигляді. Для запікання потрібна форма з високими бортами, оскільки запіканка виходить соковитою і рідина може викіпати при запіканні. Тільки вийняти цілком шматочок мені не дуже видалось- нижній шар розвалився.
Інгредієнти для «Овочева запіканка» Всього потроху «»:
- Цуккіні (некрупні) - 2 шт
- Патіссон (маленький, можна обійтися і без нього) - 1 шт
- Морква - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Перець болгарський - 1 шт
- Помідори черрі - 8 шт
- Сметана - 3 ст. л.
- Майонез - 1 ст. л.
- Сир твердий - 30 г
- Часник - 2 зуб.
- Огірок маринований (дрібні, ТМ «6Соток») - 3 шт
- Паприка солодка - 1 ч. л.
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (за смаком)
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі40.9 |
жири33.7 |
вуглеводи95.3 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири1.5 |
вуглеводи4.2 |
Рецепт «Овочева запіканка» Всього потроху «»:
Продукти, які нам знадобляться
Цибулю ріжемо напівкільцями, моркву кружечками, обсмажуємо
Перець ріжемо шматочками, часник платівками, додаємо до цибулі з морквиною, обсмажуємо
Огірки ріжемо кружечками.
Цуккіні чистимо, ріжемо кружечками, патисончик чистимо, ріжемо. Приблизно половину гуртків цуккіні викладаємо шаром у змащену олією жаропрочну форму, розподіляємо патисончик, солимо, перчим, посипаємо солодкою паприкою.
Розподіляємо половину огірків
Викладаємо половину обсмажених овочів
Повторюємо шари, і ставимо в попередньо розігріту до 200 град духовку на 30 хвилин.
Для заливки змішуємо натертий на великій терці сир, сметану і майонез. Помідорки черрі ріжемо навпіл.
Запіканку акуратно виймаємо з духовки. Викладаємо помідорки, змащуємо заливкою і знову відправляємо в духовку до готовності хвилин на 30. (орієнтуйтеся по своїй духовці).








