Яких тільки котлеток можна натиснути! Непереливки. Я пропоную вам рецепт котлет з рисової каші. Смачно! Швидко! Пригощайтеся!
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі30.1 |
жири17.2 |
вуглеводи121.3 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири3.2 |
вуглеводи22.5 |
У цьому рецепті будемо використовувати рис продукції Містраль
Відварити рис до готовності. Відставити остигати.
Краще варити рис з вечора. До ранку рис охолоне і підсохне.
Остиглий рис смолоти на блендері на кашу.
Посолити.
На суху сковороду викладаємо фарш і обсмажуємо його.
Всі грудочки за допомогою вилки ретельно розчавити і смажити до повногоіспаріння
рідини.
На іншій сковороді обсмажити нарізану цибулю. Додати до фарбу.
Посолити, поперчити, прикрити кришкою і гасити до готовності.
Беремо одну столову ложку рисової каші і мокрими рукаміделаєм
пелюшку.
У середину накладаємо начинку з фаршу.
Формуємо котлетку або колобок, що вам подобатися.
Вилкою підіймати яйця.
Кожну котлетку «скупати» в яєчній суміші.
Обсмажити на соняшниковій олії до рум'яного кольору.
Всі продукти у нас не потребують тривалої обробки.
Готові котлетки викладаємо на серветку, щоб прибрати надлишкимасла
.
Ось такі вийшли!
Приємного авппетиту!