Салат «Пікантна грудочка»

Смачненький салатик для несподіваних гостей.

Інгредієнти для «Салат» Пікантна грудочка «»:

  • Грудка куряча - 1 шт
  • Шампіньйони (свіжі) - 300 г
  • Цибуля червона - 1 шт
  • Перець болгарський - 1 шт
  • Петрушка - 1 пуч.
  • Уксус (Бальзамічний) - 5 ст. л.
  • Цукор - 1 ч.
  • Майонез - 5 ст. л.
  • Соєвий соус - 3 ч. л.
  • Часник - 1 зуб.
  • Перець червоний пекучий (за смаком)
  • Олія рослинна (для смаження)

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 5

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1088.9 ккал

белкі90.3
р

жири62.6
р

вуглеводи43
г

Порції

     

ккал
217.8 ккал


белкі18.1
р

жири12.5
р

вуглеводи8.6
р

100 г страви

     

ккал
106.8 ккал

белкі8.9
р

жири6.1
г

вуглеводи4.2
г


 

Рецепт «Салат» Пікантна грудочка «»:

Половинку червоної цибулі нарізати напівкільцями і замаринувати в бальзамічному оцті з додаванням цукру, залишити на 10 хвилин,
потім сповуснути холодною водою.

Солодкий перець нарізати дрібним кубиком.

Шампіньйони розрізати на 4 частини і обсмажити в рослинній олії, викласти на серветку, щоб зайва олія вбралася в серветку.

Курячу грудку обсмажити з двох боків на рослинній олії, посолити, приправити улюбленими спеціями і чорним гірким перцем.


Обсмажену грудку нарізати не надто дрібно.

Зелень петрушки нарізати дрібно.

Змішати всі інгредієнти і заправити таким ось соусом: майонез змішати з соєвим соусом, червоним гострим перцем і часником (пропустити через прес).

Салат готовий
!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND