Салат з фасіллю і куркою

Ліра - улюблений музичний інструмент Терпсихори - однієї з дев'яти муз Стародавньої Греції, музи хорового співу і танців. Вона відкриває людям гармонію між зовнішнім і внутрішнім, душею і тілом.

Інгредієнти для «Салат з фасіллю і куркою»:

  • Філе куряче - 1/2 шт
  • Сир твердий - 150 г
  • Квасоля (консервована червона - 1 банку, біла - 1/3 банки) - 1,3 бан.
  • Часник - 1 зуб.
  • Петрушка
  • Майонез

Час приготування: 60 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1864.2 ккал

белкі183.7
р

жири16.8
р

вуглеводи240.5
г

100 г страви

     

ккал
221.9 ккал

белки
21.9 р

жири2
г

вуглеводи28.6
р

 

Рецепт «Салат з квасіллю і куркою»:

Сир трьом на великій терці, часник на дрібній, петрушку дрібно нарізаємо

Куряче філе відварюємо і дрібно ріжемо.

Всі інгрідієнти змішуємо з майонезом.

Викладаємо у формі ліри

Трохи білої квасолі подрібнюємо і змішуємо з майонезом. Покриваємо салат

Приємного апетиту!