Свинячі відбивні в ароматній сирній скоринці

Дуже люблю експериментувати зі свинячими відбивними, мені здається у що їх не запануєш - все буде обалденно смачно. Надаю на ваш смак ще один мій експеримент.

Інгредієнти для «Свинячі відбивні в ароматній сирній скоринці»:

М'ясо

  • Свинина - 800 г

Кляр.

  • Пармезан
  • Яйце куряче - 3 шт
  • Кетчуп - 3 ст. л.
  • Петрушка - 1 пуч.
  • Укроп - 1 пуч.
  • Борошно пшеничне/Борошно - 4 ст. л.
  • Сіль - до смаку
  • Перець чорний - за смаком

Панування

  • Борошно пшеничне/Борошно

Смаження

  • Олія оливкова

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2998.4 ккал

белки
164.7 р

жири214.5
р

вуглеводи108.1
р

Порції

     

ккал
499.7 ккал


белкі27.5
р

жири35.8
р

вуглеводи18
г

100 г страви

     

ккал
239.9 ккал

белкі13.2
р

жири17.2
р

вуглеводи8.6
р


 

Рецепт «Свинячі відбивні в ароматній сирній скоринці»:

Свинину ріжемо на порційні шматки, відбиваємо молоточком.

Готуємо кляр: яйця збиваємо з сіллю, перцем, кетчупом до однорідної маси. Додаємо туди дрібно нарізані петрушку і кріп і тертий на дрібній терці пармезан, перемішуємо. Всинаємо борошно і вимішуємо до однорідності, виходить приблизно як на оладки тісто.

Беремо відбивну, обманюємо її спочатку в борошні, потім в клярі і обсмажуємо з двох сторін на добре розігрітому оливковому маслі (без запаху).

Ось вийшли такі відбивні, дуже соковиті, смачні і з хрусткою ароматною корочкою! Пригощайтеся!!!
Приємного апетиту!!!


Подавала з відвареним рисом «Басматі», але думаю краще підійде сюди якийсь овочевий салат:-)

Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6516

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND