
Яєчний салат з соусом з помідорів
Дуже смачний, соковитий, ніжний та оригінальний салат. Подавати його краще порційно - в креманках або в склянках.
Інгредієнти для «Яєчний салат з соусом з помідорів»:
- Яйце куряче (відварене) - 4 шт
- Помідор (великі, 300 гр) - 2 шт
- Сметана - 100 г
- Базилік (свіжого, або сухий) - 2 гілок.
- Часник - 2 зуб.
- Сіль - до смаку
- Перець чорний - за смаком
- Олія оливкова - 2 ст. л.
- Укроп - 0.5 пуч.
- Фета (або бринза, за бажанням) - 50 г
Час приготування: 25 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири83.5 |
вуглеводи33.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі6.1 |
жири11.3 |
вуглеводи4.5 |
Рецепт «Яєчний салат з соусом з помідорів»:
Ось такі продукти нам потрібні.
Сир беремо за бажанням, з ним просто смак салату багатшим стає.
Ріжемо дрібно яйця і кріп, кришимо сир, додаємо перець і сметану.
Все добре перемішуємо, солимо до смаку.
З помідорів зняти шкурку і нарізати кубиком.
На сковороді розігріти масло і викласти помідори, гасити до випаровування рідини.
Дрібно нарізати базилік і часник і додати до помідорів.
Перемішати і прогріти близько двох хвилин.
Залишити остигати. Досалюємо за смаком.
У креманки або склянки викласти яєчний салат, а зверху соус з помідорів.
Салат охолодити трохи в холодильнику, а потім подавати до столу.
Приємного апетиту!