Неодноразові скидання і набір ваги шкідливі для здоров'я

Зрілим жінкам з нормальною вагою дієтами краще не захоплюватися - попереджають вчені.

Колектив дослідників, які представили доповідь на конференції Американської асоціації серця, з'ясував, що так звана «йо-йо дієта» або «кругообіг ваги» - втрата і набір кілограмів - збільшує ризик смерті у жінок після менопаузи.

«Кругообіг ваги - нова глобальна проблема, пов'язана зі спробами схуднути, проте раніше дані про небезпеку для здоров'я такої поведінки були суперечливими», - говорить провідний автор роботи Сомуел Разла (Somwail Rasla) з меморіальної лікарні Род N-Айленда (Memorial Hospital of Rhode Island), медичної школи УwicАльперта (Alpoot) Дослідження показують, що ожиріння у зрілому віці збільшує ризик смерті від зупинки серця і коронарної недостатності. Але чи впливають на розвиток цих серцево-судинних захворювань стрибки ваги? Вчені вирішили це з'ясувати.

Вони зібрали дані Ініціативи з охорони здоров'я жінок про історію зміни маси тіла 158 063 жінок після менопаузи і розділили їх на 4 категорії: 1) стабільна маса тіла, 1) стійкий набір маси, 3) стійке зниження і 4) «кругообіг ваги». Оцінивши стан здоров'я учасниць через 11,4 років після початку дослідження, вчені виявили, що у жінок, які на початку експерименту володіли нормальною вагою, а потім почали втрачати і набирати кілограми, ризик зупинки серця був в 3,5 разів вище, ніж у тих, чия вага залишалася стабільною. Ймовірність смерті від коронарної недостатності у них підвищувалася на 66%. У жінок, які набрали вагу і не могли її скинути (і навпаки) ризик смерті не збільшувався. Так само як і у тих, хто на момент початку дослідження страждав від ожиріння: потім «пишечки» могли скільки завгодно худіти і товстіти - на їхнє здоров'я це не впливало.

Вчені визнають, що робота має обмеження. Це спостережливе дослідження, яке може показати зв'язок між явищами, але не здатне визначити причину і наслідок. Крім того, воно спирається на слова учасників, які можуть розходитися з реальністю. Оскільки раптова зупинка серця зустрічається відносно рідко, епізоди, що відбулися за час дослідження, могли бути випадковістю. І, нарешті, результати стосуються тільки жінок зрілого віку. «Для того щоб давати якісь рекомендації про медичну допомогу, що стосуються ризику кругообігу ваги, необхідно провести додаткові дослідження, оскільки ці дані стосуються тільки жінок після менопаузи, але не людей більш молодого віку», - говорить Разла.