Одного разу, дивлячись у дзеркало, я звернула увагу на те, що з'явилися мішки під очима, опустилися куточки доль, та й шкіра на обличчі виглядала дряблою. Про косметологічну підтяжку думати навіть не хотілось.Подруга
мені розповів про так звану «гімнастику для обличчя». Виявляється, за допомогою певних вправ, можна домогтися безопераційного омолодження шкіри.

Гімнастика для обличчя
Існує
безліч різних методик. Найбільшою популярністю користується комплекс вправ Керол Маджіо - «Аеробіка для м'язів і шкіри обличчя».
С
уть вправ укладена у впливі з різною інтенсивністю, періодичністю і тривалістю на різні м'язи обличчя. Ця методика допомагає зробити їх більш пружними і міцними, в результаті чого ваше обличчя стане свіжим і помолодевшим.
Після
місяця щоденного виконання вона помітила перші результати. Мішки під очима практично зникли, глибокі зморшки стали менше. До мінусів цього методу омолодження віднесу те, що вправи потрібно виконувати регулярно, а ні, як зазвичай, «від випадку до випадку». Ще
важливо виконувати кожну вправу строго як описано в методиці, інакше ви можете навіть нашкодити собі. Також
хочу дати таку пораду: перед виконанням «аеробіки для обличчя» потрібно розслабити м'язи. Розслабляйте м'язи після кожного комплексу вправ, інакше можуть з'явитися зморшки. Стежте за положенням тіла. Зробіть невеликий масаж для обличчя в кінці тренування, потім нанесіть крем на обличчя Очі


Очі
, мабуть, є однією з найпривабливіших частин тіла. Для того, щоб форма очей була красивою і привабливою, можна виконувати слідчу вправу,
широко
розкрийте очі і затримайте їх на 3 секунди, поверніться у звичний, розслаблений стан. Повторить 10 разів,
а
ось ще одна прекрасна вправа, яка запозичена з йоги. Воно покращує зір і відмінно підійде людям, які напружують зір або сидять довго перед комп'ютером. Бажано виконувати його кілька разів на гроші
У
центрі долонь рсположен потужний енергетичний центр, і для того, щоб сконцентрувати енергію необхідно їх потерти один про одного. А тепер склади долоні човном, накладіть їх на очі так, щоб не доторкатися століття.
Важливо
щоб центр долоньок знаходився прямо навпроти очей. Я коли так зробила, дійсно відчувала тепло рук, а сам зоровий апарат прекрассно розслабився і відпочив. Я цю вправу виконую досить таки часто.
Щоки

Д
ля того, щоб стати володаркою прекрасних, підтягнутих щік, а також підтягнути в цій області шкіру, можна виконувати наступні вправи. Я расскажу вам о тех, которые наиболее часто использует моя приятельница, и я на ее примере убедилась, что это эффект не заставит себя ждать.Для

начала можно надуть щеки и задержать дыхание на 3 секунды, после чего резко выдуть воздух. Ще можна надути щоки і перевести повітря по колу або просто з боку в бік. Всі вправи слід повторювати по 10 разів.

Поспішаю поділитися думкою про новинки від компанії «Біокон» у догляді за обличчям. Фірма випустила приголомшливо соковиті і по картинці, і по вмісту засобу для догляду за шкірою обличчя.

Погодьтеся, така парочка неодмінно приверне увагу на полиці магазину. Скучили за яскравими фарбами літа дамочки раз за раз підходять, і вибирають для догляду за собою саме ці флакончики. Що ж чекає вас у флакончику, я спробую детально розповісти.
Фреш-гель для вмивання освіжаючий

На карті це джерело біля села Соснівка, що в Бірському районі, значиться як Винний, а в народі його звуть ще й П'яним: чи то за те, що петляє він серед дерев, ніби нетверезий лісничий, чи то за те, що пікніки біля нього влаштовувати люблять. А де закуска - там і випивка. Але найголовніше - серед місцевих ходить легенда, що якщо випити з цього джерела, похмілля як рукою зніме!

Британська школярка стала свідком появи в небі чорних містичних кілець, яким експерти досі намагаються знайти хоч якісь пояснення.