Банковий масаж сідниць

У нас на роботі був бум банок для масажу. Це виражалося в тому, що всі співробітниці нашого в основному жіночого колективу накупили собі ось такі силіконові банки. Я теж піддалася загальному бойовому настрою і вирішили використовувати ці штуки проти целюліту.


ПользаБанковий


масаж виявився дуже корисною річчю. Вакуумний елемент або, простіше кажучи, латексна банка впливає на підшкіржирову клітковину сідниць, нормалізує кровообіг, стимулює активність м'язів, покращує лімфодренаж. Тільки займатися своєю попою потрібно щодня, по 20-30 хвилин, а не час від часів.

Перевага


Головна перевага вакуумних банок полягає в тому, що для проведення курсу антицелюлітного масажу вам доведеться витратитися лише раз, на купівлю агрегату. Також знадобиться крем або олія для масажу. Робити масаж можна вдома, не обов'язково вибирати час для походу в салон краси і знову ж витрачати гроші,

як робити масажЯ


зазвичай робила так. Після душу наносила на сідниці крем. При цьому необхідно дотримуватися поміркованості, крему не повинно бути занадто багато, але і мало теж наносити не варто, інакше банка не буде ковзати по тілі.

Фахівці радять спочатку впливати на шкіру руками, пом'яти ноги і попу, щоб м'язи розігрілися. Тепер можна приліпляти банку. Прикладаємо її до стегна, натискаємо, щоб повітря трохи вийшло і відпускаємо. Створюється вакуум і банка приліпляєтся.Тепер

можна рухати банку в різних напрямках, по колу, зигзагом, вгору і вниз. Якщо ви масуєте все стегно і сідниці, рухайтеся знизу вгорі.

Запобіжні заходи Багато


моїх колег скаржилися, що після масажу у них залишаються синці. Мені здається, це відбувалося через зайве бажання позбутися целюліту. Не варто випускати занадто багато повітря з-під банки. Вона повинна легко ковзати по тілу. Трохи боляче все ж буде, але не до синців

.

Як і у будь-якої косметичної процедури, у банкового масажу є протипоказання. Не варто захоплюватися ним, якщо у вас є судинні зірочки на ногах, тромби або пухлини. Мені чомусь здається, що варикоз теж є перешкодою до такого впливу, але краще порадитися з лікарем.

Іт


У нашому дружньому колективі ніхто не зміг змусити себе пройти хоча б 15 процедур проти целюліту. Тільки одна дівчина, з якою я дружу, каже, що досі періодично користується банками і у неї є результати. Я ж виявилася занадто ледачою і зійшла з дистанції. Ось зараз думаю, може знову почати масаж,

а ви робили собі банальний масаж сідниць?