Все про розміри лиж

Розмір лиж - важливий параметр, який треба враховувати людям різного віку. У цій статті розповімо, які бувають розміри, як вибрати лижі для дорослих і дітей, що потрібно враховувати при цьому виборі і чому так важливо слідувати ростовці, а не брати перші лижі і швидше бігти на схил.

Якими бувають розміри?

Ширина і довжина лижної пари залежить від їх виду. Зрозуміло, що для професійних спортсменів це буде один варіант, для аматорського катання - інший, для дітей - третій. Але і в цій категорії у юних спортсменів, які вирішили займатися лижним спортом на професійній основі, лижні вироби будуть відрізнятися. Опустимо питання того, як розібратися з вибором професійного обладнання, бо в цьому вам допоможуть тренери і фахівці тренувальних баз. Розглянемо варіанти розмірів для дорослого і дитячого звичайного катання.

Якщо умовно, то лижі бувають довгими і короткими. Причому короткий варіант - це не завжди дитячі моделі. Наприклад, дітям не варто купувати скіборди. Хоч це і короткі за розміром лижі, але явно не для дитячого катання. Дитина може отримати травму, роблячи віражі на таких лижах. Тому не завжди довжина є показником потрібного розміру.

Для визначення розміру треба враховувати ще вагу і зріст дитини. Втім, такі ж правила поширюються і на дорослі вироби.

Зазвичай дитячими вважаються лижі довжиною від 60 до 120 см. Іноді 150 см купують для підлітків. А ось далі (до 210 см) - це вже дорослі моделі. Правила підбору потрібного екземпляра відрізняються для класичних (на 35-40 см більше зросту) і ковзанів (на 10-15 см більше зростання) виробів. По довжині більше класичні лижі: вони досягають 207-210 см, в той час як ковзанкові лижі випускаються менше 2 метрів - 192 см. У проміжку між цими видами за розмірами знаходяться комбіновані лижі, довжина яких варіюється в діапазоні 192-200 см.

Що стосується ширини лиж, то для прогулянкового катання краще вибрати більш широку ковзну поверхню, тому що вузькі моделі призначені в основному для швидкісних віражів на хорошій трасі. А загалом розмір лиж залежить ще й від ваги лижника: так, більш важкій людині знадобляться лижі, які будуть довшими від її росту на 25 см, а ось більш витонченій - ті, що перевищують її зріст тільки на 10 см.

Як вибрати по зростанню?

Розміри лиж потрібно правильно визначити, тільки в цьому випадку лижник, будь то дорослий або юний, отримає задоволення від катання і менше травмується при падінні. При купівлі виробів треба обов'язково враховувати зростання. Але варто обмовитися, що це краще спрацює для тих, хто знаходиться в звичайних вагових категоріях.

Для дорослих

Ковзанярські моделі, як правило, вибирають на 10, а то і на 15 см довші, ніж зріст самого лижника, а ось класичні повинні бути на 25-30 см більшими за зріст того, хто буде на них кататися. Прогулянкові лижі можуть мати довжину на 15-25 см більше зросту лижника. Виходячи з цього дамо приблизні розміри найбільш популярних (прогулянкових) лиж для дорослої людини:

• при зрості в 160-165 см довжина лиж складе 180-190 см;
• при зрості в 170-175 см довжина лиж становитиме 190-200 см;
• при зрості в 180 см довжину лиж вибирають в 200-210 см;
• при зрості понад 180 см довжина лиж складе 210 см.

Така методика не є точною, особливо для тих, чия вага перевищує нормальні показники. Адже тут все ще залежить від тиску на центральну частину поверхні лижі. Тобто для ідеальних за фігурою людей така таблиця буде нормою, для інших краще вибирати розмір виходячи зі своєї ваги.

Для дітей

Дітям старше 6 років і підліткам підбирають лижну пару за тією ж формулою, що і дорослим. Дошкільнятам вибирають вироби коротші або такої ж довжини, що і його зріст, допускається ще 5 см в плюс. На таких коротких лижах новачкам буде простіше освоїти техніку ходьби на лижах.

Зовсім маленьким лижникам (2-3 роки) підбирають вироби, які в стоячому положенні стосуватимуться їх підборіддя. І не намагайтеся придбати дитині лижне оснащення «на виріст», як багато хто це робить через незнання.

Так, такий варіант здається більш економічним з точки зору сімейного бюджету, але ви ризикуєте відбити своєму чаду полювання до лижних прогулянок, тому як йому буде вкрай некомфортно кататися на лижах, підібраних не за його розміром.

Як підібрати за вагою?

Підбір лижної пари за своєю вагою - більш точний варіант, ніж підбір за іншою методикою. Але тут слід врахувати категорію катання.

Для класичного ходу

При підборі лиж для класичного ходу потрібно виходити з рівня підготовки лижника. Орієнтуйтеся на такі розміри:

• при вазі в 60-75 кг вибирайте ростовку виробів в 181 см;
• при вазі в 70-85 кг підійдуть вироби довжиною в 186 см;
• при вазі в 80-95 кг ростовка лиж повинна бути 191 см.

Якщо ви досить добре катаєтеся, і вам вистачає сил на якісний поштовх, вибирайте більш жорсткі вироби. Це ж стосується і тих, хто важить понад 100 кг. Таким людям складно підібрати лижну пару, тому що вироби для початкового рівня освоєння лижного катання розраховані на лижників з вагою до 100 кг. Якщо і за жорсткістю не вдалося вибрати потрібну пару, тоді шукайте свій варіант серед лиж, призначених для тих, хто має вищу підготовку.

Конькові

Вироби для ковзаного ходу підходять тим, хто вже освоїв основні навички лижного катання і поведінки на трасі. При їх виборі вже не потрібна така точність і ретельність вимірювань, як при підборі лижних пар для класичного ходу. Тут краще орієнтуватися на свої особисті переваги і на те, що вироби повинні бути всього на 10-15 сантиметрів довше вашого зросту. Тільки враховуйте той факт, що це більш жорсткі лижі. Вони вимагають уважності і зусиль при управлінні, особливо на поворотах.

Коли вага вище норми, вибирають пару справжніше, коли менше норми - коротше. Але це стосується тільки виробів для спокійного аматорського катання. Гоночні лижі мають дещо інші характеристики, і в однієї і тієї ж довжини часто буває різна жорсткість. В даному випадку знадобиться допомога фахівця (тренера) або консультанта в торговій точці.