Як вибрати палиці для бігових лиж?

Популярною розвагою взимку є катання на лижах. Щоб отримати задоволення, уникнути травм, треба правильно підібрати екіпіровку. Професіоналам і любителям треба знати, як вибрати палиці для бігових лиж.

Особливості конструкції

Не так просто підібрати лижні палиці. На перших моделях тримати їх доводилося за древко, але пізніше з'явилася ручка. Тепер вона стала легка і зручна. Зусилля людини спрямовуються відразу на стрижень. Інженери працюють над зниженням теплопровідності ручки, але рішення поки немає. Найпопулярніший матеріал для виготовлення - пробкове дерево. Воно має великий коефіцієнт зчеплення.

Ручки розрізняються за формою хвата, нахилу. Темляк або петля для руки буває по будові типу «капкан» - добре утримує палицю, допомагає правильно освоювати техніку катання, тобто відпускати палицю на останній фазі відштовхування. Тип «ремінець» розрахований на неквапливі катання прогулянкового вигляду. Деякі темляки мають такі унікальні особливості конструкції, що на них видані патенти.

В якості опори вже давно не застосовуються великі кільця. Сучасні палиці забезпечені своєрідними «лапками». На таку конструкцію не повинен налипати сніг, який додає вагу, вони не можуть провокувати проскальзування.

Череня виконується з композитних матеріалів. Так досягається гнучкість, легкість, міцність конструкції. Технології виробництва запатентовані. Палиці для бігових лиж так само важливі, як і інші деталі. Від їх правильного вибору залежить комфорт зимових розваг, відсутність травм при падіннях.

Матеріали виготовлення

Від матеріалу виготовлення древка лижної палиці залежать багато характеристик цього предмета екіпіровки. Важливо надати їй міцність, невелику вагу, хорошу зносостійкість. Ці якості залежать від складу.

Карбонові

Найкращим матеріалом для досвідченого лижника є карбон. Такі палиці спортсмени беруть на великі відповідальні змагання. Мало моделей, які повністю складаються з карбону, для здешевлення додають вуглепластик або скловолокно.

Переваги карбонових палиць для бігових лиж:

• легені;
• висока міцність;
• хороша жорсткість;
• високий рівень зносостійкості.

Недоліки карбонових палиць:

• висока ціна;
• зміст домішок у більшості моделей;
• низька стійкість до ударів збоку;
• висока провідність холоду, тобто швидко замерзнуть руки;
• значна чутливість поштовхів і ударів.

Алюмінієві

Це хороший варіант, якщо вибирати між ціною і якістю. Матеріал має невелику вагу, але надійний у дорозі. Він добре проводить холод, чому руки з такими палицями замерзнуть швидко, тому рекомендується утеплювати долоні більше звичайного. Палиці жорсткі, але добре гнуться, термін придатності тривалий.

Переваги алюмінію:

• гарна міцність;
• високий рівень жорсткості;
• високий ступінь поштовху.

Мінуси:

• висока ціна;
• висока чутливість ударів.

Алюмінієві палиці добре підійдуть лижникам початкового і середнього рівня підготовки.

Композитні

Це комбінація різних матеріалів - карбону, графіту, алюмінію, смоли та інших. Мають хорошу гнучкість, але часто ламаються, особливо у великі морози.

Позитивні сторони:

• гнучкі;
• низька теплопровідність, тому руки не замерзають;
• легені;
• низька чутливість ударів;
• невисока вартість завдяки змішаному складу.

Недоліки:

• тендітні;
• різнорідний склад.

Композит добре поглинає енергію, тому виготовлені з них палиці застосовують при динамічній їзді типу фрірайда.

Склопластикові

Це поєднання скловолокна і пластику. Такі палиці погано переносять сильні поштовхи, тому їх використовують лише для неквапливих прогулянок.

Переваги:

• низька ціна;
• гнучкість;
• маленька вага.

Недоліки:

• висока чутливість ударів і поштовхів;
• тендітні;
• висока провідність холоду, тобто руки будуть замерзати;
• низький рівень стійкості до ударів.

Спортсменам такі палиці не стануть в нагоді, новачки нервуватимуть у процесі навчання. З такими палицями буде зручно лижникам з хорошими навичками їзди, які хочуть насолоджуватися зимовими прогулянками.

Найкращі бренди

Лижні палиці випускають багато виробників по всьому світу. Кращі бренди завоювали популярність своєю якістю, незвичайними конструкціями, унікальними рішеннями.

• Фінська компанія, яка випускала лижний інвентар ще в середині минулого століття. Її виробами користувалися спортсмени на Олімпійських змаганнях.
• Великий австрійський виробник спортивного інвентарю. Компанія заснована в 1924 році як виробник саней і візків. На наступний рік господар вирішив приступити до виготовлення лиж. Поступово у виробництво включили товари для хокею. Головне виробництво розташоване в Австрії, дочірнє підприємство знаходиться на Україні.
• Норвезький виробник спортивного інвентарю. Випуск лиж починався в 1924 році в сараї, виріс в масштабне виробництво. У 1966 році фірму купила компанія K2 Sports зі США.
• KV+. Швейцарський бренд, компанія працює в лижній індустрії з 1998 року. Засновник - майстер спорту СРСР Тауф Хамітов.
• Німецька компанія, створена в 1948 році. Вона відома своїми інноваціями, винайшла універсальну систему швидких відсторонень темляка, унікальну ручку зі спеціальною рукавичкою. Лижні палиці цього бренду визнані найміцнішими.
• Компанія з Норвегії, яка займається виробництвом і реалізацією бігових лиж. Для створення нових моделей, пошуку рішень, нових матеріалів залучаються відомі лижники. Це допомагає утримувати провідні позиції на спортивному ринку.

Відомі бренди постійно пропонують нові матеріали, форми лижних палиць, конструкторські особливості. Ці тонкощі дають переваги спортсменам на змаганнях, де результат вирішують частки секунд. Для звичайних людей такі тонкощі не такі суттєві.

Правила вибору

Важливо правильно вибирати лижне спорядження. Важливий фактор підбору - ростовка. Від правильного вибору палиць залежить техніка руху. Занадто довгі будуть навантажувати плечовий пояс, дуже короткі дадуть зайве навантаження ногам.

По росту.

Розроблено багато методик підрахунку довжини палиць. Універсальної ростовки немає, адже важливий зріст і вага лижника. Підбираючи по зростанню, треба враховувати наступні поради - при класичному пересуванні палиці доходять лижнику до плеча. Для ковзаного ходу палиці повинні доходити по довжині до мочки вуха.

За стилем катання

Розмір палиць для класичного ходу розраховують за формулою - зростання треба множити на 0,83. Тобто 141 см при зрості лижника 170 см. Для ковзаного ходу палиці вибирають наступним чином - зріст треба помножити на 0.9. Довжина їх 153 см при зрості лижника 170 см.

Лижні прогулянки - корисне і захоплююче заняття. Щоб воно було комфортним, проходило без травм, потрібно забезпечити себе хорошим інвентарем. Лижні палиці є неодмінним атрибутом кожного лижника. Підбирати їх - ціле мистецтво, кататися з хорошими палицями - справжня насолода. Існує багато виробників спортивного інвентарю, велика кількість рекомендацій з підбору.

Обов'язково треба мати особисте екіпірування, яке підходить під індивідуальні параметри.