У період вагітності відбувається фізіологічне зниження імунітету. Природою це закладено у жінки, щоб дитина не була сприйнята організмом, як атака на здоров'я і не було відторгнення.

Дізнавшись про свою вагітність, кожна жінка починає стежити за станом свого організму і дотримуватися принципів правильного харчування. Тому, вибираючи продукти, вона, насамперед, звертає увагу на ті, у складі яких міститься максимальна кількість корисних речовин.

Якщо ви чекаєте малюка, то розумієте, що важливо отримувати всі необхідні вітаміни для виношування і народження здорової дитини.

Адже в них міститься величезна кількість всіх необхідних компонентів для людини. Багатьох молодих мам цікавить, а чи можна кальмари, яка годує мамі, і як вони можуть вплинути на лактацію?