Потрібно взяти одну столову ложку сухої трави низки, заварити половиною склянки киплячої води, прикрити ємність і тримати, поки не охолоне. Потім слід пропустити через сито, віджати і використовувати саме пропарену траву, яку прикладають до уражених місць на чверть години. Потім обмити обличчя слід чистим настоєм, отриманим при проціжуванні. Для лікування важких випадків вугревого висипу, особливо множинних вугрів, слід обмивати обличчя і робити примочки з такого засобу: півтори столові ложки сухої сировини слід заварити 250 мілілітрами киплячої води, прикрити і потримати до тих пір, поки настій не охолоне до температури, комфортної для шкіри. Потім у цьому засобі слід намочити чисту ганчірку з прорізами для носа і очей і накрити всю поверхню обличчя на тридцять хвилин. Найкращий результат будь-яке зовнішнє лікування прищою низкою дасть тільки в тому випадку, якщо комбінувати його з внутрішніми засобами. Так, слід приготувати настій з цієї ж рослини і вживати його. На одну столову ложку сухої сировини береться 250 мілілітрів киплячої води, витримується до остигання і приймається по чверті отриманого препарату вранці, в обід і ввечері. Вже через півмісяця прищі поступово зникають і шкіра очищається. Тим, у кого прищі виникають при занадто жирній шкірі, слід зробити такий лід: береться підлога чайної ложки сировини низки і підлога чайної ложки трави чистотіла, заливається 250 мілілітрами окропу і витримується на пару десять хвилин. Потім розливається за формочками для льоду і ставиться в морозильну камеру. Використовувати один раз на день вранці або вечорами.

Будучи одним з компонентів крові, залізо бере участь у транспортуванні кисню з легенів по всіх тканинах, органах і системах людського організму. Як ми всі знаємо, відсутність кисню позначається на нашій життєдіяльності. Це можна пояснити тим, що працездатність усіх живих клітин припиниться якщо вони не отримають потрібну порцію енергії, вироблювану біохімічними реакціями, що протікають за участю кисню. За поставку кисню до кожної живої клітини відповідає залізовмісний білок - гемоглобін. Ця складова крові включає велику молекулу білка - глобін і залізовмісну сполуку, що входить до неї. Цей іон заліза з'єднується з киснем, і саме цей зв'язок надає крові червоний відтінок. Кисень є окислювачем, але не в разі з'єднання кисню і заліза в гемоглобіні, оскільки при такому зв'язку ніякого окислення не виникає. Крім цього гемоглобін виносить вуглекислий газ в момент окислення - гем поставляє кисень до клітки, а глобін виводить вуглекислий газ. Інакше кажучи, еритроцити, наповнені молекулами даного білка, грають роль транспортувальників - в один бік вони переносять кисень, а в інший виносять вуглекислий газ (CO2). Частина кисню, поставлена цим білком, зберігається невеликий резерв у м'язах. При інтенсивній роботі м'язів, їм не дістає кисню, і тому м'язам потрібен цей запас кисню. При нестачі заліза в організмі людини формується мала частина гемоглобіну, що сприяє утворенню залізодефіцитної анемії (ЖДА), або, простіше кажучи, малокровія.

Чемериця чорна росте переважно в лісостепових і гірських зонах, а саме в пихтових, соснових, а також березових лісах. Ця рослина знайшла своє широке застосування в народній медицині. Люди з народу щорічно викопують кореневища з корінням цієї рослини, і використовують їх для виготовлення спеціальних відварів, настоянок і настоянок, які в подальшому застосовують у боротьбі з численними патологіями. Так, наприклад, щоб приготувати відвар з коренів чемериці, необхідно взяти п'ятдесят грам сировини, ретельно подрібнити його, залити двохсот п'ятдесят мілілітрами винного оцту і залишити на вогні до тих пір, поки не випариться половина. Після цього відвар залишаємо на двадцять чотири години наполягати, потім проціжуємо його і застосовуємо в якості зовнішнього засобу в боротьбі з перхотою, а також для посилення зростання волосся. Настоянка чемериці готується наступним чином: слід взяти одну чайну ложку подрібнених коренів і кореневищ цієї рослини, залити їх трьома стами мілілітрами сімдесяти процентного спирту і залишити в темному місці на три тижні. Після цього настоянку проціжуємо і приймаємо всередину по дві - п'ять крапель тричі - чотири рази на день. Скористатися допомогою цієї настоянки можна як при наполегливому кашлі, так і в разі виснаження організму, надмірної перевтоми або діареї. З коріння цієї рослини можна виготовити і мазь, яка призначається для лікування переважно шкірних патологій. Оскільки даній мазі притаманна і болезаспокійлива дія, нею можна здійснювати терапію і больових відчуттів в області суглобів.

Екстракт низки випускається в темних пляшечках об'ємом двісті мілілітрів. Використовується засіб для прийняття ванн новонародженими малюками, схильними до шкірних захворювань. Також призначається цей засіб при алергічних реакціях у дорослих людей, для обробки тяжко заживаючих ран, для миття голови при наявності перхоті. Призначається екстракт низки при рахіті, захворюваннях хребта та суглобів. Ефективний препарат при набряках тканин, спровокованих забоями і розтягненнями. Крім цього, використовують його для лікування найрізноманітніших незаразних дерматологічних хвороб. Обробка екстрактом допомагає швидше заростити рани і трофічні виразки, які довго не заживають. Призначають його і для обробки голови при гніздовому облисінні, для змащування шкіри при псоріазі, а також екземі, викликаної патогенною мікрофлорою. У деяких випадках дуже ефективний екстракт низки при прищах, жирній шкірі голови, перхоті. Іноді при підвищеному потовиділенні в області стоп дуже ефективні ванночки з Цим екстрактом. Препарат приготовлюється на основі водного екстракту, з додаванням гліцерину і спирту. Виробництво його повністю зберігає всі лікувальні властивості рослини. Тому і сфер використання його більше. До того ж властивості цього препарату дещо інші, ніж у звичайних, зроблених в домашніх умовах. Наявність у препараті гліцерину дає можливість використовувати його протягом тривалого часу без погіршення лікувальних властивостей. На один літр води для прийняття ванн або обробки шкіри береться півтора мілілітра препарату.