Що таке шум у вусі?

Поява шуму, дзвону або клацання у вухах у деяких випадках буває ознакою серйозного захворювання. Іноді шум у вухах тягне за собою глухоту, безсоння і погіршення якості життя. Недуга ця вражає кожну третю людину віком від шістдесяти років. Шум у вухах не можна назвати хворобою, це порушення, до якого не можна ставитися без уваги. Форми розладу: 1. Найбільш часто зустрічаються такі типи шуму як шипіння, дзвін, жужжання, гул, свист. Причому ніхто інший цих звуків не чує. 2. Крім цього, нерідко буває «суб'єктивна» форма порушення, при якій це лише враження пацієнта. Насправді ж він нічого не чує. 3. Пульсація або клацання, які за ритмом аналогічні бієнню серця. 4. В одиничних випадках шум у вухах може бути дійсним, тобто його чують крім пацієнта та інші люди. Симптоми шуму у вухах: 1. Шум не чути нікому, крім пацієнта. 2. Зазвичай це жужжання або дзвін, що не проходять і доставляють незручності. 3. Часто на тлі шуму з'являються періодичні напади глухоти або млявості. 4. Мігренеподібний біль. 5. Біль у вусі. 6. Відчуття, ніби у вусі щось є, наприклад, в нього потрапила вода. Поради для людей, які страждають шумом у вухах:

• намагатися не бувати в галасливих місцях,
• контролювати свій артеріальний тиск,
• практично повністю відмовитися від кухонної солі в кулінарії,
• освоїти практики релаксації,
• відмовитися від кавовмісних продуктів, кинути курити,
• постаратися викинути з голови думки про шум,
• вести здоровий спосіб життя, займатися гімнастикою.