Останні новини
Здоров'я
Тіло рідко мовчить - воно сигналізує втомою, поганим настроєм, тьмяною шкірою або судомами в литках. Більшість цих дрібниць ми списуємо на стрес або зайнятість, хоча за ними часто стоїть банальний дефіцит речовин. Щоденний раціон, навіть збалансований, не завжди покриває потреби організму - і тут з'являється місце для нутриціологічної підтримки. Ця стаття - про те, які вітаміни, мінерали та мікроелементи справді потрібні організму, як обирати харчові добавки різних категорій та де купувати без ризику.
Здоров'я
Застуда — одна з найпоширеніших сезонних проблем, яка регулярно вибиває людей з робочого ритму і заважає жити звичайним життям. Тому не дивно, що багато людей шукають способи швидше повернутися до нормального самопочуття, позбутися неприємних симптомів. Одним із найчастіше згадуваних засобів є цинк. Йому приписують здатність підтримувати імунну систему й скорочувати тривалість хвороби. Але що про це говорить наука?
Здоров'я
Терапевтическое воздействие на организм через прикосновения и механические манипуляции известно человечеству тысячелетиями. Однако далеко не каждая процедура подобного рода может считаться медицинским вмешательством.
